La torsion de la chaussure est une autre caractéristique fondamentale pour assurer une bonne stabilité.
La chaussure doit contenir le mouvement de torsion.
Intéressons nous à la torsion de la chaussure
Comment tester la torsion ?
La torsion de la chaussure est une autre caractéristique fondamentale pour assurer une bonne stabilité.
La chaussure doit contenir le mouvement de torsion.
Intéressons nous à la torsion de la chaussure
Comment tester la torsion ?
La flexion de la chaussure est une caractéristique importante pour se prémunir de nombreuses pathologies d’avant pied.
La chaussure permet au pied d’être enveloppée, maintenue .
Elle doit être une aide pour accompagner le mouvement du pied et non subir le mouvement du pied que ce soit des chaussures de ville ou des chaussures de sport.
Intéressons nous ici à la flexion de la chaussure
Comment tester la flexion ?
La course à pied nécessite de se projeter vers l’avant pour favoriser à chaque pas un certain dynamisme.
Les fabricants de chaussures de running ont intégré cette notion d’ inclinaison vers l’avant ,en surélevant l’arrière par rapport l’avant de la chaussure.
Le DROP : il s’agit de la différence de hauteur en millimètre entre l’arrière et l’avant de la chaussure.
La norme depuis des décennies est un drop de 10mm c ‘est une semelle muni d’un renfort de 10mm au talon créant ainsi une inclinaison du pied vers l’avant.
Pourquoi connaitre le DROP de votre chaussure ?
De manière générale un drop de 10 mm est le garant pour tout coureur d’un bon compromis entre dynamisme et amorti.
Débuter la course a pieds en privilégiant un drop de 10, permet de prévenir des impacts plus conséquent suite à la fatigue musculaire.
Dès le plus jeune âge, il est primordial de porter une attention particulière à la marche de votre enfant. En effet, n’importe quel parent est en mesure de favoriser et d’aider son enfant à se développer dans ses premiers pas.
Comment favoriser la marche de votre enfant ?
L’être humain dispose de nombreux capteurs sensoriels au niveau des pieds renseignant le cerveau sur la position du corps dans l’espace. Il est donc recommandé de laisser marcher son enfant pieds nus à l’intérieur de chez soi ou en chaussettes antidérapantes si vous craignez qu’il n’attrape froid ou ne glisse sur le sol.
A l’extérieur, privilégiez des chaussures avec semelles rigides qui favoriseront l’activation des capteurs plantaires. A contrario, les récepteurs plantaires sont désactivés sur une surface molle.
Le pédicure podologue réalise un examen des pieds afin de diagnostiquer l’origine du motif de consultation pour une prise en charge adaptée
-fiche clinique du patient
-aseptie des pieds à l ‘aide d’antiseptique adapté
-soin à l’aide d ‘instruments stériles: fraisage des ongles ,coupes d’ongles , ablations minutieuse des callosités
Tel: 04
95 56 64 18
Mail: nicolas.boero@podologue-lucciana.fr