La torsion

Podologie Running

La torsion

avril 11, 2020 par Nicolas Boéro

Marathon running race, people feet on city road

La torsion de la chaussure est une autre caractéristique fondamentale pour assurer une bonne stabilité.

La chaussure doit contenir le mouvement de torsion.

Intéressons nous à la torsion de la chaussure

Comment tester la torsion ?

Podologie Running

La flexion

avril 7, 2020 par Nicolas Boéro

Sports woman in running shoes standing on toes on the wooden floor, close-up view focused on the sneakers

La flexion de la chaussure est une caractéristique importante pour se prémunir de nombreuses pathologies d’avant pied.

La chaussure permet au pied d’être enveloppée, maintenue .

Elle doit être une aide pour accompagner le mouvement du pied et non subir le mouvement du pied que ce soit des chaussures de ville ou des chaussures de sport.

Intéressons nous ici à la flexion de la chaussure

Comment tester la flexion ?

Running

Le drop

avril 20, 2018 par Nicolas Boéro

La course à pied nécessite de se projeter vers l’avant pour favoriser à chaque pas un certain dynamisme.

Les fabricants de chaussures de running ont intégré cette notion d’ inclinaison vers l’avant ,en surélevant l’arrière par rapport l’avant de la chaussure.

Le DROP : il s’agit de la différence de hauteur en millimètre entre l’arrière et l’avant de la chaussure.

La norme depuis des décennies est un drop de 10mm c ‘est une semelle muni d’un renfort de 10mm au talon créant ainsi une inclinaison du pied vers l’avant.

Pourquoi connaitre le DROP de votre chaussure ?

De manière générale un drop de 10 mm est le garant pour tout coureur d’un bon compromis entre dynamisme et amorti.

Débuter la course a pieds en privilégiant un drop de 10, permet de prévenir des impacts plus conséquent suite à la fatigue musculaire.

Podologie

Dès le plus jeune âge, il est primordial de porter une attention particulière à la marche de votre enfant. En effet, n’importe quel parent est en mesure de favoriser et d’aider son enfant à se développer dans ses premiers pas.

Comment favoriser la marche de votre enfant ?

L’être humain dispose de nombreux capteurs sensoriels au niveau des pieds renseignant le cerveau sur la position du corps dans l’espace. Il est donc recommandé de laisser marcher son enfant pieds nus à l’intérieur de chez soi ou en chaussettes antidérapantes si vous craignez qu’il n’attrape froid ou ne glisse sur le sol.
A l’extérieur, privilégiez des chaussures avec semelles rigides qui favoriseront l’activation des capteurs plantaires. A contrario, les récepteurs plantaires sont désactivés sur une surface molle.

Semelle Orthopédique

Semelle orthopédique

mai 4, 2016 par Nicolas Boéro

Le podologue confectionne différents types de semelles en fonction de l’age et de la pathologie du patient.

Les semelles thermoformées sont modelées directement sur les pieds du patient. Cette technique de fabrication permet d’avoir une semelle qui épouse la forme de votre pieds . Le patient est positionné sur des coussins dont la dureté varie cela permet au podologue de repositionner dans un premier temps le pied au neutre c’est a dire de corriger le trouble statique en ramollissant les coussins.

Une fois le pieds repositionné le podologue fixe la position du pieds en durcissant le coussin d’air ainsi on obtient une empreinte en position neutre.

Enfin le podologue place la semelle qui a été chauffée au préalablement dans l’empreinte et le podologue positionne les pieds de patients dessus.

Ainsi les matériaux de la semelle de type résine vont progressivement se rigidifier et épouser les pieds du patient.

Le podologue rajoutera une mousse par dessous la semelle qu’il ajustera en fonction de l’objectif thérapeutique à atteindre.

Pédicurie